🌿 ¡Bienvenid@ a Paso a paso: Planes de Alimentación!
Este curso te llevará a través de un viaje saludable donde aprenderás a crear planes alimenticios adaptados a diferentes estilos de vida. Prepárate para descubrir, reflexionar y mejorar tu relación con la comida.
Participa activamente, aprende paso a paso y construye hábitos que te acompañarán toda la vida.
Curso: Alimentación para Condiciones Especiales de Salud
Este curso te permitirá conocer cómo adaptar los planes de alimentación en situaciones donde existen condiciones especiales de salud, como diabetes, hipertensión, alergias alimentarias o problemas digestivos. Una alimentación adecuada puede ser una poderosa herramienta de prevención, tratamiento y control de enfermedades.
Mostrar más información
¿Qué aprenderás?
Comprender la relación entre alimentación y enfermedades crónicas.
Diseñar menús adecuados para personas con condiciones como diabetes, hipertensión o colesterol alto.
Identificar alimentos recomendados y contraindicados para diferentes padecimientos.
Aplicar estrategias para una alimentación segura en personas con alergias o intolerancias.
Promover hábitos saludables en contextos clínicos y familiares.
En este curso aprenderás los fundamentos de la nutrición y cómo los diferentes grupos de alimentos contribuyen al funcionamiento saludable del cuerpo humano. Este conocimiento es clave para diseñar planes alimenticios equilibrados y adaptados a diferentes necesidades.
Mostrar más información
¿Qué aprenderás?
Comprender la diferencia entre alimentación y nutrición.
Identificar los macronutrientes y su función en el organismo.
Reconocer los grupos de alimentos y su valor nutricional.
Conocer la importancia de una dieta equilibrada para la salud.
Aplicar estos conocimientos al momento de crear planes de alimentación.
Curso: Diseño de Planes de Alimentación para Diferentes Etapas de la Vida
En este curso aprenderás a diseñar planes de alimentación adaptados a las necesidades nutricionales específicas de cada etapa de la vida, desde la infancia hasta la vejez. Comprender cómo varían los requerimientos energéticos y nutricionales según la edad es esencial para promover una salud óptima a lo largo del tiempo.
Mostrar más información
¿Qué aprenderás?
Identificar las etapas de la vida y sus necesidades nutricionales clave.
Diseñar planes alimenticios para niños, adolescentes, adultos y adultos mayores.
Reconocer cómo el metabolismo y la actividad física influyen en la alimentación.
Aplicar principios de nutrición preventiva en cada etapa.
Adaptar menús según condiciones fisiológicas y contextos específicos.
